10 confezioni melatonina prof. pierpaoli

 
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Melatonina Zinco-SelenioDr. Pierpaoli

Complemento alimentare utile come coadiuvande nel trattamento della sindrome da jet lag, difficoltà a dormire, insonnia lieve e stato di affaticamento.

Ingredienti Orato di zinco; melatonina; povidonum (kollidon CL-M); cutina HR; povidonum (kollidon 25); magnesio stearato; selenio chelato; avicel ph 102; come edulcorante il mannitolo.

Modalità d'uso Assumere perentoriamente sempre alla stessa ora, con mezz’ora di tolleranza. Tra 40 e 50 anni d’età: una compressa da 1mg, sempre e solo di sera, all’ora di coricarsi. Dopo 50 anni, fino a 75 anni d’età: da 1 a 3 mg (due compresse) all’ora di coricarsi. A partire da 75 anni d’età: 3 compresse da 1 mg all’ora di coricarsi. Dosaggi superiori sono inutili e sconsigliati, come pure l'uso durante il giorno.

Avvertenze Non deve essere somministrata senza una specifica prescrizione medica a bambini sani, donne in gravidanza e madri che allattano. La melatonina va presa la sera tardi all’ora di coricarsi, possibilmente in modo di imitare e ristabilire il picco notturno fisiologico, che con l'avanzare dell’età declina progressivamente.

 

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Le vostre domande

Domanda
salve, nelle modalità che indicate per assumere la melatonina dite che bisogna assumerla la sera mezzora prima di coricarsi, per me che faccio i turni anche di notte e quindi vado a dormire il mattino alle 6.00 oppure quando faccio il pomeriggio vado a letto verso le 1.00 di notte qual'è il modo migliore di assumerla? e visto che ho 53 anni meglio che ne prenda 2 compresse? saluti Mauro

Risposta

Gentile cliente,

La melatonina va assunta indifferentemente sempre alla solita ora, quella ottimale sarebbe alle 23 o massimo 24.

Per lei che lavora di notte la assuma alle ore sopra indicate.

Ricordo che la melatonina non è un farmaco ipnotico, quindi i problemi con il suo lavoro non sussistono.

 

Dott. Omar Alashheb

Domanda
Salve, una volta iniziato ad assumere la melatonina è necessario continuare sempre in modo costante o ci possono essere periodi di interruzione? Se si, di quanto? Ed in caso di eventuali interruzioni è possibile che si possano verificare ripercussioni sui ritmi del sonno? Grazie della disponibilità Cordiali saluti, Mauro

Risposta

gentile cliente,

le consiglio vivamente di non interrompere mai la melatonina, in quanto essa non è implicata solo nel periodo sonno veglia ma in una miriade di altre funzioni che solo con l assunzione costante possono essere regolarizzate.

La melatonina non è un farmaco ipnotico quindi non da ne dipendenza ne assuefazione.

 

Dott. Omar Alashheb

 
 
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