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blackfriday
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Gentile cliente,
La melatonina va assunta indifferentemente sempre alla solita ora, quella ottimale sarebbe alle 23 o massimo 24.
Per lei che lavora di notte la assuma alle ore sopra indicate.
Ricordo che la melatonina non è un farmaco ipnotico, quindi i problemi con il suo lavoro non sussistono.
Dott. Omar Alashheb
gentile cliente,
le consiglio vivamente di non interrompere mai la melatonina, in quanto essa non è implicata solo nel periodo sonno veglia ma in una miriade di altre funzioni che solo con l assunzione costante possono essere regolarizzate.
La melatonina non è un farmaco ipnotico quindi non da ne dipendenza ne assuefazione.
Dott. Omar Alashheb