Melatonina... perchè basta 1mg
16 giugno 2016Nuova normativa sulla melatonina
Melatonina... perchè basta 1mgL’AIFA (Agenzia Italiana del Farmaco) ha recepito una serie di “claims” (richieste) dell’Unione Europea.
Queste richieste riguardano una più stringente e attenta somministrazione della ben nota melatonina.
“La melatonina funziona e per questo deve essere regolamentata”, questa è in sintesi la posizione dell’Agenzia Europea del Farmaco.
Cito testualmente dal documento dell’AIFA:
“Per quanto riguarda la melatonina, il regolamento (UE) 432/2012 consente due tipi di claims:
- “contribuisce ad alleviare gli effetti del jet lag”, indicando in etichetta al consumatore che
l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5
mg della sostanza il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione;
- “contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno”, indicando in etichetta
al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di
1 mg della sostanza.”
E ancora l’AIFA precisa quindi i dosaggi UTILI di melatonina, cioè: “Oggi risultano quindi definiti i livelli di melatonina utili per effetti fisiologici sulla base delle valutazioni scientifiche dell’EFSA e, nel contempo, vi sono sul mercato dell’Unione europea prodotti a base della stessa sostanza autorizzati come medicinali con dosaggi giornalieri pari a 2 mg”
E’ interessante notare come i dati riferiscono di “utilità” non di “dose minima priva di effetti avversi”. Quindi 3 o 5mg di melatonina NON SONO DANNOSI ma vengono definiti solo come “inutili” nel senso che l’eccesso viene metabolizzato e escreto.
Altra cosa di non poco conto della melatonina è il “picco”.
Quando si parla di picco di un farmaco si intende il momento che esso raggiunge la massima concentrazione nel circolo sanguigno.
Non tutte le melatonine garantiscono un picco notturno adeguato.
La melatonina del dr. Perpaoli è una delle migliori. Essa grazie alla sua composizione, garantisce che il picco notturno sia all’ora più utile e soprattutto più simile a quello fisiologico (intorno alle 2 di notte).
Per aiutare a dormire la melatonina deve essere assunta almeno 30 minuti prima di coricarsi e possibilmente sempre alla stessa ora.
Siamo a disposizione di ulteriori chiarimenti e curiosità all’indirizzo info@farmaciamadonnadiloreto.it.
Se volete acquistare le nuove confezioni di Melatonina dr. Pierpaoli vi ricordo il nostro shop on line dove trovate la melatonina e tanti altri prodotti scontati e consegnati a casa in massimo 48 ore. Da oggi anche nuove offerte per l'acquisto di più confezioni di melatonina, riserviamo ottime scontistiche. Clicca qui per scoprire le nostre promozioni.
Per info sul funzionamento del sito e dello shop on line contattate il webmaster all’indirizzo mail marcocu@alice.it o al numero di telefono della farmacia 0721/390645 o (dopo le 20) al telefono personale 329/0141099.
Webmaster dott. Omar Alashheb
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“La melatonina funziona e per questo deve essere regolamentata”, questa è in sintesi la posizione dell’Agenzia Europea del Farmaco.
Cito testualmente dal documento dell’AIFA:
“Per quanto riguarda la melatonina, il regolamento (UE) 432/2012 consente due tipi di claims:
- “contribuisce ad alleviare gli effetti del jet lag”, indicando in etichetta al consumatore che
l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5
mg della sostanza il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione;
- “contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno”, indicando in etichetta
al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di
1 mg della sostanza.”
E ancora l’AIFA precisa quindi i dosaggi UTILI di melatonina, cioè: “Oggi risultano quindi definiti i livelli di melatonina utili per effetti fisiologici sulla base delle valutazioni scientifiche dell’EFSA e, nel contempo, vi sono sul mercato dell’Unione europea prodotti a base della stessa sostanza autorizzati come medicinali con dosaggi giornalieri pari a 2 mg”
E’ interessante notare come i dati riferiscono di “utilità” non di “dose minima priva di effetti avversi”. Quindi 3 o 5mg di melatonina NON SONO DANNOSI ma vengono definiti solo come “inutili” nel senso che l’eccesso viene metabolizzato e escreto.
Altra cosa di non poco conto della melatonina è il “picco”.
Quando si parla di picco di un farmaco si intende il momento che esso raggiunge la massima concentrazione nel circolo sanguigno.
Non tutte le melatonine garantiscono un picco notturno adeguato.
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Per aiutare a dormire la melatonina deve essere assunta almeno 30 minuti prima di coricarsi e possibilmente sempre alla stessa ora.
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